Un Esprit, Une Passion, Une Communauté

Sower Hybrid Performance à Gazeran

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Salle de sport à Gazeran

Le centre de remise en forme Sower Hybrid Performance est situé à Gazeran, non loin de Rambouillet et du Perray en Yvelines.

Nous proposons plusieurs programmes d'entraînement

qui sont élaborés par des coachs sportifs diplômés d'état et CrossFit Level 1 and Level 2 Trainer.

Un large choix d’activités

Que vous souhaitiez améliorer votre état de santé, affiner votre silhouette, perdre du poids ou gagner en masse musculaire, venez dans notre salle de sport. En fonction de votre objectif et de votre profil, nous pouvons préparer des séances d’entraînement spécifiques :

entraînement croisé
functional body building (renforcement musculaire)

La durée d'une séance est d'1 heure.

Vous aurez à votre disposition des équipements sportifs de qualité et des coaches professionnels. Avec un peu de volonté et de la persévérance, votre progression est assurée !

Weightlifting (haltérophilie, adapté à tous)
Cardio-training (running, rameur, vélo spécifique, skierg)
Coaching particulier en fonction de vos objectifs…

Nous proposons des programmes d’entraînement adaptés à chacun et à tout âge. L'important pour nous c'est que tout le monde puisse bouger...et le plus longtemps possible.

Contactez-nous

pour obtenir plus d’informations sur notre planning, programmes, coaching, tarifs !

Un accompagnement personnalisé et une bonne ambiance

Notre salle de sport est ouverte depuis 2016. Nous comptons actuellement 175 adhérents. Néanmoins, les personnes qui viennent dans notre centre ne cessent d’augmenter. Le point fort de l'hybrid Training c'est les séances en petit groupe (10 personnes maximum) qui permet une meilleure prise en charge des adhérents.

Les séances d'entraînement se déroulent dans une ambiance conviviale et agréable, la force de l'hybrid Training c'est sa communauté. D’ailleurs, vous pouvez participer à des cours collectifs ou opter pour un coaching individuel.

Nous organisons même des séances de Team Building, pour votre société et/ou partenaires ; également pour des particuliers pour un événement précis (EVJF, EVG, anniversaire surprise...)